Bạn có biết rằng tư thế ngồi xe đạp có thể quyết định đến 80% trải nghiệm đạp xe của bạn? Không chỉ là chuyện thoải mái hay không, một tư thế chuẩn còn giúp ...
content
Bạn có biết rằng chỉ cần một chút sai lệch trong tư thế đạp xe, cả buổi tập luyện của bạn có thể trở thành cơn ác mộng? Tôi đã từng vật lộn với những cơn đau ...
Bạn có biết, khoảnh khắc quyết định chiến thắng trong một cuộc đua xe đạp thường nằm ở những mét cuối cùng? Đó là lúc kỹ thuật nước rút phát huy tác dụng, biến ...
Bạn có biết rằng tư thế đạp xe có thể quyết định cảm giác của bạn sau mỗi chuyến đi? Đừng nghĩ đây chỉ là chuyện nhỏ, một tư thế sai lệch có thể khiến bạn mệt ...
Đạp xe đường trường không đơn giản chỉ là việc đạp và đi. Đó là cả một nghệ thuật, nơi mỗi nhịp đạp, mỗi hơi thở đều phải được tính toán kỹ lưỡng. Bạn có biết, ...
Bạn có biết khoảnh khắc hồi hộp nhất trong mỗi cuộc đua xe đạp là gì không? Đó chính là khi các tay đua bắt đầu tăng tốc ở đoạn cuối, cơ thể như hòa làm một ...
Bạn có biết, một tư thế đạp xe chuẩn không chỉ giúp bạn tránh khỏi những cơn đau nhức khó chịu mà còn biến mỗi chuyến đi thành trải nghiệm thực sự thú vị? Dù ...
Bạn có biết rằng hơi thở chính là chìa khóa vàng giúp bạn chinh phục mọi cung đường? Thật bất ngờ khi nhiều người đổ mồ hôi sôi nước mắt nhưng lại quên mất yếu ...
Bạn có biết, cách bạn thở khi đạp xe có thể quyết định đến 50% hiệu quả buổi tập? Thế nhưng, đa số chúng ta lại đang thở một cách vô thức, khiến cơ thể nhanh ...
Nếu bạn đang vật lộn với căn bệnh trĩ khó nói nhưng không muốn từ bỏ niềm đam mê đạp xe, bài viết này chính là dành cho bạn. Chúng tôi hiểu nỗi lo lắng của bạn ...